为什么我的脚顶受伤？

导读：脚具有一组复杂的肌腱，肌肉，关节和骨骼，可以使其正常工作，并能承受走路，站立和其他日常运动。

脚上的疼痛似乎是一个不寻常的部位，特别是如果没有明显的伤害发生的地方。但是，该区域可能受到骨折或瘀伤以外的各种状况和伤害的影响。
大多数足部疼痛至少需要休息和额外的护理才能al愈。如果疼痛是由于潜在的健康状况所致，则可能需要其他医疗服务。注意疼痛和症状以及问题之前发生的事情可以帮助确定原因。这确保可以给予正确的治疗。

受伤

脚的任何部位（包括顶部）都可能发生扭伤或骨折等伤害。脚顶出现问题可能是由于该区域掉了东西。但是，可能还有其他不太明显的原因。

弗兰克或中足受伤

脚上受伤的常见原因是脚上掉了东西。其他原因包括肌肉的磨损和与脚踝有关的伤害。脚的中部被称为Lisfrank区域或中足。该区域由一组有助于形成足弓的小骨头组成。
如果中脚的其中一根骨头折断或肌腱发炎或撕裂，可能会导致脚掌疼痛，肿胀，淤青和发红。足部受伤可能由事故引起，例如重物落在脚上。
但是，并非所有中脚受伤都是由于掉落东西或踩脚而引起的。当有人跌倒时，脚向下弯曲，拉扯或拉紧肌腱或使骨头骨折，就会发生这种情况。
由于过度使用（例如长时间运行或高冲击力活动），在该区域还会发生发际线或应力断裂。足部受伤可能是轻度或重度，具体取决于受伤的肌腱或骨骼数量。轻度的肌腱损伤可能只需要RICE（休息，结冰，压迫和抬高），直到肌腱愈合为止。
严重的伤害和骨折可能需要石膏，物理疗法或手术。

第五meta骨骨折

脚掌外侧的疼痛通常与第五meta骨有关。这是一根长骨头，将小脚趾连接到脚中部。第五meta骨可能发生几种类型的骨折：
撕脱性骨折：发生在肌腱或韧带将第五the骨的一小部分拉出适当位置时发生。撕脱性骨折通常会因“脚踝翻滚”受伤而发生，并可能伴随脚踝扭伤而发生。
琼斯骨折：这种类型的骨折通常发生在第五meta骨的顶部附近，靠近脚的外部和中部区域。它可能是由于反复施加压力和脚部疲劳而导致的细发际线断裂，也可能是由于受伤或跌倒而造成的更严重的断裂。