你可以吃石榴籽吗？

3.让他们最后

您是否购买了过多的石榴不能坐下来吃饭？您可以通过将种子散布在烤盘上并冷冻两个小时来保存种子。然后将它们转移到冷冻袋中，然后放回冷冻室中。这将使它们持续长达一年的时间。

4.果汁！

您还可以为石榴榨汁，并节省购买瓶装石榴的费用。另外，预装石榴汁可以包含各种其他成分，包括糖和钠。
使用榨汁机或简单地挤压水果，用过滤器将纤维分开。使用汁，使一些清爽可口，像这个配方的紫苏石榴刨冰！果汁最多可冷藏三天，或在冰箱中最多存放六个月。

5.自己购买种子

您可以购买石榴籽并获得许多抗氧化功效，而无需铲起并储存。从那里，您可以将它们用于各种熟食和冷食中作为装饰。

建议每日量

美国农业部建议一个人每天吃2杯水果。石榴及其种子是达到这一目标的一种营养丰富且热量低的方式。它们可在许多食品商店以及在线购买。
石榴既有健康益处，又有历史。尽管有相反的观点，但其中的种子既口味温和，又对您有益。因此，下次您可以使用这个“天堂之果”时，就不会随地吐痰！
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