怀孕时食用牛肉干可以安全吗？

与您的文档对话

如果您已经在进行恶心和呕吐的治疗，可能很难将正常的妊娠病与食源性疾病区分开。指出实际疾病的一些迹象表明：
发热、流感样症状、肌肉酸痛、皮疹、咽喉痛。
如果您有这些症状，并且认为或怀疑自己吃了未煮熟的肉或海鲜，请立即致电OB-GYN。

疾病治疗

验血可以诊断弓形虫病。您的医生很可能会进行羊膜穿刺术，这是一项产前检查，还可以检查胎儿是否感染。
如果您被感染，您将收到对未出生婴儿也安全的抗生素。
而现在，好消息，这个消息并不全是坏事。尽管您需要避免某些事情-包括肉问题-在怀孕期间您可以享用大多数食物。
现在甚至可能是用更有营养的选择代替加工食品的好时机-您每天已经喝了数十亿加仑的水以避免脱水，那么为什么不还要享受均衡的饮食呢？

尝试合并：

瘦肉，例如煮熟的鱼，家禽，红肉和火鸡
蛋白
新鲜水果
巴氏杀菌的牛奶和其他乳制品-钙含量高！
巴氏杀菌的橙汁
新鲜蔬菜，例如胡萝卜，地瓜，西兰花，菠菜和其他绿叶蔬菜-都富含叶酸
全麦面包，米饭和谷类食品
花生酱
低汞鱼，例如比目鱼，黑线鳕，白鲑和鳟鱼
对抗牛肉干的渴望可能是一个挑战，但您可以做到。如果其他所有方法都失败了，那就去吃牛排，植物性生涩或煮熟的瘦蛋白。这可能正是您遏制强烈渴望的条件。
本文标签：养生