夏天常开空调导致身体湿气重怎么办》

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导读：夏季空调会加重体内湿气吗？夏天空调的湿度怎么样？如何防止空调吹气时湿度变大？

2、不要穿得太少

每年夏天，女孩子都喜欢穿短裤、裙子等。你不知道，少穿也是导致空调疾病的一个主要原因。因为腿部长期暴露在空调中也会引起各种疾病。

3、温度不应调整得太低

很多人觉得很热，然后把空调温度调低，然后吹入空调，这也是不对的。一般来说，最适合空调的温度大约是26摄氏度。

4、晚上不应该开空调

夏天很热，所以通常晚上开着空调睡觉。但是，我们不能整晚开空调。相反，我们应该设置一个定期关机，并睡2-3个小时左右，以确保整晚睡眠。

5、门窗不应关闭

为了节约用电和保持低温环境，空调常常关闭门窗，但这种做法是不科学的。它也是一种保护呼吸道的方法，应定期打开门窗进行通风。

空调和风扇可以一起使用吗？

夏天空调的湿度会变大吗？夏天空调的湿度怎么样？空调和风扇当然可以一起使用，夏天建议空调和风扇一起打开。风扇与空调同时使用。与空调相比，电风扇只需要5%-10%的电力，同时使用空调和电风扇可以提高空气流量，使空调吹出更快，与室内空气混合，从而提高空调对室内的冷却速度。
另外，当您不需要使用空调时，尽量使用风扇，睡眠几小时后关闭空调，并保持风扇运转，可节省高达50%的电费。
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