中医养生知识点

导读：中医保健知识，特别是中医饮食保健法，相信大家都熟悉。

中医保健知识

春（木月）易“风”；夏（火月）易“热”；夏雨长，产“湿”气；秋（金月）易“干”；冬则“冷”。
接下来，我们来谈谈我们在日常生活中经常听到或听到的中药。

祛风药：能使“风”型疾病传播。

生姜（部分热）；薄荷（部分冷）；菊花-这是生活中最常见的。你可能没有想到，吃薄荷糖和喝一碗菊花茶可以达到“驱散”病原体的效果。

解热（感冒药）：能祛除“热病”。

大家都会记住，在非典期间，为了预防非典的发热症状，板蓝根长期以来成为药房最强的药物。当时，送礼物，一大袋板蓝根是最珍贵和最深情的礼物。非典型肺炎的症状是发烧，板蓝根的特点是“感冒药”，可以驱散热病。
黄连是中国最常见的中药，“良药苦口益病”，即黄连。
祛湿药：祛湿、祛瘀、活血、调理气滞（注意“湿”的概念非常广泛，包括痰、瘀、滞等）。
西瓜皮也是一种中药。如果尿受阻，西瓜皮煮汤可以很快的清理水道。还有克罗顿，就像你经常在电影里看到的那样，古人对人耍花招，喜欢让对方误吃克罗顿，这会让人倒胃口。
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