怎样吃能排除体内重金属

绿豆：绿豆又甜又凉。自古以来就是一种有效的解药。对重金属、农药及各种食物中毒有一定的防治作用。主要是通过加速体内有毒物质的代谢，促进其体外排泄。
茶：茶中的茶多酚、多糖和维生素C能加速体内有毒物质的排泄。特别是普洱茶，被发现有助于杀死癌细胞。经常坐在电脑旁的人坚持喝酒，这也可以防止电脑辐射对人体的有害影响。
牛奶和大豆制品：丰富的钙是一个有用的“排毒工人”。
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