增强睾丸激素的食物：如何创造T促进饮食

内分泌学会警告说，这些化学物质可能会破坏正常的睾丸激素生产。他们引用了一个发现，即“在6至12岁的男孩中，邻苯二甲酸二（2-乙基己基）邻苯二甲酸酯（DEHP）的邻苯二甲酸酯代谢物浓度增加，与睾丸激素水平下降24％至34.1％有关。”

最后的想法

每个人的特定健康和营养需求都不同。没有单一的“奇迹饮食”。每个人都必须弄清楚什么食物能使他们感到营养和快乐。虽然没有简单的方法来增加睾丸激素，但将某些食物加入饮食中并避免其他食物，可能有助于为天然激素的产生创造条件。希望借助有关增强睾丸激素的食物的信息，您可以建立适合自己和特定身体的饮食。
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