七种有效缓解酒后头痛的方法

导读：春节期间，人们不可避免地聚在一起喝一杯。有时候，各种各样的聚会都禁不住要喝酒。但很多人在饮酒后会出现头痛、头晕、恶心等酒后症状，而且不能长时间减速。也许每个人都会选择喝点茶来醒酒。事实上，他们不仅不懂酒，而且还会有一个盛茶的聚会。

[1]醋——预防酒精性肝损伤

除了直接缓慢地喝一小杯食用醋外，也可以在煮沸醋、红糖、生姜后加水加温。其原理是，当酸与醇相遇时，产生乙酸乙酯和水，可以减轻醇对肝脏的损害。

[2]豆浆--减少酒精中毒

喝豆类汁可以补充营养和能量，但温热的饮料是最好的选择。绿豆、红豆和黑豆各50克，甘草15克，煮沸后，可将绿豆和汤一起服用，以提神解酒。

[3]生理盐水——酒精缓解后胸部和腹部疼痛

在白开水中加点盐对过量饮酒引起的胸痛和腹痛有较好的疗效。

[4]蜂蜜水——饮用后止头痛

饮用蜂蜜水可以有效缓解饮用后的头痛症状，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还具有催眠作用，能使人迅速入睡，第二天起床后不会头痛。

[5]番茄汁——喝后头晕

番茄汁也是一种富含特殊果糖的有效饮料，能促进酒精的分解和吸收。一次喝300毫升以上会使酒后头晕逐渐消失。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄有更好的抗酒精作用。喝酒前加少量盐也有助于稳定情绪。

[6]新鲜葡萄——抗酒精中毒后恶心恶心

新鲜葡萄富含酒石酸，酒石酸与葡萄酒中的乙醇相互作用形成酯，降低体内乙醇浓度，达到解酒的目的。同时，其酸味也能有效缓解酒后恶心、恶心的症状。如果在喝酒前吃葡萄，也能有效地防止醉酒。

【7】西瓜汁——喝后发烧

西瓜汁是一种天然白虎汤（中药清热解毒方）。一方面，它能加速酒精从尿液中排出，避免被身体吸收，引起全身发热。另一方面，西瓜汁本身具有清热降火的作用，有助于全身降温。在饮料中加入少量盐也有助于稳定情绪。