想让自己强行做春梦？也许只要改变一个睡姿！

春梦是什么？春梦背后的科学
关于梦的原理和作用，暂时还没有什么绝 对科学的解释，但是科学家们还是发现了，在人类睡眠的不同阶段中，有一个叫做快速眼动阶段的过程，在这个阶段里我们特别容易做梦，而如果你在这个阶段醒来，就会记得比较清楚当时的梦，但一般来说，我们一晚上可能经历好几次这个阶段，做好几个各种各样的梦，而你能记得的，却寥寥无几，这样想来，也许你在春梦里梦见过更多不可思议的人，只是你还不知道罢了。
给你的话：春梦是由人体自然的生理和心理机制所决定的，不建议一直强制控制，在睡前学会放松自己，避免过度的压力和焦虑，保持良好的睡眠习惯。