多巴胺是指人很快乐么?多巴胺≠快乐分子
图片标签: 发布:2024-11-20 .... 来源:www.tuj8.co
当恋爱从“激情之爱”发展到“陪伴之爱”,多巴胺退去,当下分子登场。它使人们从恋爱早期的兴奋、好奇、理想化、对未来充满想象,过渡到满足、平和、通过身体感官和情感去体验当下的紧密关系。
多巴胺是面对未来的欲望分子,对于它来说,“拥有”是无趣的,“获得”才有趣。进化的本能使多巴胺尤其善于瞄准那些关乎生存的东西,然后吹响号角——去得到它,不管你是否喜欢、现在是否需要,而且永不满足。
当多巴胺退去后,如果当下体验无法弥补多巴胺能激励的损失,懊悔感就会油然而生。想一想,刚刚过去的双十一,你都买了些什么?
这听起来有点矛盾。其实是因为,同样是指向未来的多巴胺,它在大脑中通过的路径不同,产生的作用也会不同,就像同样的燃料既可以让火箭加速,也可以让其减速一样。经过中脑边缘回路的多巴胺会产生冲动,被称为“多巴胺欲望回路”;经过中脑皮层回路的多巴胺可以进行计算和规划,被称为“多巴胺控制回路”。后者的目的,就是管理欲望多巴胺不可控的冲动,它利用欲望多巴胺提供的兴奋和动力,评估选项、挑选工具、制定策略,去获得想要的东西。
不管是欲望多巴胺还是控制多巴胺,一旦失衡都会带来负面效应。欲望多巴胺如果失控,会让人不管不顾地追求享受,甚至对身心健康有害的事物上瘾;而控制多巴胺一旦过度,会让人被渴望成功的焦虑驱使,牺牲了体会当下快乐的能力。
这些都是多巴胺如何在生理层面影响个人的情绪和行为。但《贪婪的多巴胺》一书的讲述并不局限于此,它扩展视角,从更宏观的层面看多巴胺如何影响人类历史和社会的发展。
比如,多巴胺与创造力相关,往往越是有创造力的天才,其体内的多巴胺就越活跃。可以说,造就各种天才是多巴胺对人类的一个贡献。然而,多巴胺能使一个人成为天才,也可能让他成为“疯子”。多巴胺系统过度活跃的天才,经常处于亢奋状态,就可能产生偏执和妄想,导致狂躁行为。再如,科学研究表明,古代人类的全球迁徙和现代人的移民,都与多巴胺有关系;多巴胺也影响着人们的政治倾向,从而对整个社会产生影响,等等。
正是如此多样化的内容和语言风格,让该书译者、广州大学化学化工学院副教授郑李垚在翻译的过程中,获得了源源不断的新鲜感,经历了“持续的多巴胺释放”。
该书的两位作者,一位是乔治·华盛顿大学教授、精神病学和行为学专家丹尼尔·利伯曼,另一位是物理学专业出身的“斜杠学者”——集演讲稿撰写人、编剧、作家、演讲家和教师于一身的迈克尔·E.朗。“两位作者的合作让这本书兼具科学性和趣味性。他们一步步将逻辑链条铺陈开来,让人读起来十分过瘾,读后又回味无穷。”郑李垚说。
多巴胺是面对未来的欲望分子,对于它来说,“拥有”是无趣的,“获得”才有趣。进化的本能使多巴胺尤其善于瞄准那些关乎生存的东西,然后吹响号角——去得到它,不管你是否喜欢、现在是否需要,而且永不满足。
当多巴胺退去后,如果当下体验无法弥补多巴胺能激励的损失,懊悔感就会油然而生。想一想,刚刚过去的双十一,你都买了些什么?
从爱情、毒品到人类历史
这样看来,多巴胺仿佛永远驱动着我们追逐欲望、及时行乐,但事实上,我们并不总是这样头脑发热。是什么抑制了这种冲动呢?作者的答案,还是多巴胺。这听起来有点矛盾。其实是因为,同样是指向未来的多巴胺,它在大脑中通过的路径不同,产生的作用也会不同,就像同样的燃料既可以让火箭加速,也可以让其减速一样。经过中脑边缘回路的多巴胺会产生冲动,被称为“多巴胺欲望回路”;经过中脑皮层回路的多巴胺可以进行计算和规划,被称为“多巴胺控制回路”。后者的目的,就是管理欲望多巴胺不可控的冲动,它利用欲望多巴胺提供的兴奋和动力,评估选项、挑选工具、制定策略,去获得想要的东西。
不管是欲望多巴胺还是控制多巴胺,一旦失衡都会带来负面效应。欲望多巴胺如果失控,会让人不管不顾地追求享受,甚至对身心健康有害的事物上瘾;而控制多巴胺一旦过度,会让人被渴望成功的焦虑驱使,牺牲了体会当下快乐的能力。
这些都是多巴胺如何在生理层面影响个人的情绪和行为。但《贪婪的多巴胺》一书的讲述并不局限于此,它扩展视角,从更宏观的层面看多巴胺如何影响人类历史和社会的发展。
比如,多巴胺与创造力相关,往往越是有创造力的天才,其体内的多巴胺就越活跃。可以说,造就各种天才是多巴胺对人类的一个贡献。然而,多巴胺能使一个人成为天才,也可能让他成为“疯子”。多巴胺系统过度活跃的天才,经常处于亢奋状态,就可能产生偏执和妄想,导致狂躁行为。再如,科学研究表明,古代人类的全球迁徙和现代人的移民,都与多巴胺有关系;多巴胺也影响着人们的政治倾向,从而对整个社会产生影响,等等。
正是如此多样化的内容和语言风格,让该书译者、广州大学化学化工学院副教授郑李垚在翻译的过程中,获得了源源不断的新鲜感,经历了“持续的多巴胺释放”。
该书的两位作者,一位是乔治·华盛顿大学教授、精神病学和行为学专家丹尼尔·利伯曼,另一位是物理学专业出身的“斜杠学者”——集演讲稿撰写人、编剧、作家、演讲家和教师于一身的迈克尔·E.朗。“两位作者的合作让这本书兼具科学性和趣味性。他们一步步将逻辑链条铺陈开来,让人读起来十分过瘾,读后又回味无穷。”郑李垚说。
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