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秋天各种人群吃水果的禁忌
图片标签: 发布:2016-04-26
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来源:www.tuj8.co
秋天到了,天气转凉。爱吃水果的朋友要注意了,秋天吃水果要适量,不要吃寒性的水果。
秋天各种人群吃水果的禁忌
经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
经常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶,吃多了可加重便秘。
经常腹泻的,不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。
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