你喝豆浆吗？豆浆11个禁忌要知道(7)

　　平素胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜饮用豆浆
　　另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
　　6、忌加红糖。
　　因为红糖中含有较多的有机酸物质，其会与豆浆里的蛋白质和钙质结合产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，饮用易引发健康问题。
　　7、忌过量。
　　饮用豆浆不宜一次性喝得太过量，否则极易引起食性蛋白质消化不良症。
　　一般三百毫升左右即可。喝多了解会产生过食性蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻等症状。