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爱喝酸奶要注意 6大误区需牢记(6)

图片标签:  发布:2016-05-02  ....    来源:www.tuj8.co
爱喝酸奶要注意 6大误区需牢记(6)(点击浏览下一张趣图)
  酸奶本身也是含有一定热量的,其热量要比牛奶高一些
  误区六:用酸奶充饥
  当你饥肠辘辘时,常常会马上抓起一杯酸奶,一饮而尽!这样确实能够缓解一下饥饿的感觉,但是最好别拿酸奶充饥。
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