经期水肿别吃枣 细数吃枣9大禁忌(5)

新鲜的红枣吃的太多会伤脾胃
       由于新鲜红枣进食过多，容易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒，发烧者及腹胀气滞患者，都不宜食用红枣。
　　3、糖尿病患者要少吃
　　红枣含有丰富的糖分(尤其是制成零食的红枣)，糖尿病患者在进补时最好不要食用红枣，以免引起血糖增高，促使病情恶化。