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这10种食物最补脑越吃越聪明(2)

图片标签：发布：2016-05-30 .... 顶() 来源：www.tuj8.co

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鱼是促进智力发育的首选食物之一
鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

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