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这10种食物最补脑越吃越聪明(4)

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这10种食物最补脑越吃越聪明(4)(点击浏览下一张趣图)

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南瓜
中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。

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