怀孕便秘怎么快速排便

导读：我们都知道女性朋友在怀孕期间由于饮食的改变，再加上没有怎么运动，就会出现便秘的症状。便秘的出现会让女性朋友变得排便困难甚至是出现痔疮等象限。那么怀孕的时候出现便秘应该怎么办呢？

服用大便软化剂治疗妊娠便秘是否安全？

通常认为大便柔软剂在怀孕期间是安全的。
定义为每周排便次数少于三个的便秘会很不舒服。大便软化剂（例如Colace）可润湿大便，使其更容易通过。这些产品不太可能伤害发育中的婴儿，因为它们的有效成分仅能被人体最小吸收。但是，在服用任何药物（包括大便软化剂和其他类型的泻药）之前，请先咨询您的医疗保健提供者，以治疗妊娠便秘。

请记住，生活方式改变通常可以预防怀孕便秘。例如：
多喝水。水是一个不错的选择。西梅汁也可以帮助。
在您的日常活动中包括体育锻炼。活跃起来可以帮助预防妊娠便秘。