食欲不振:如果您不饿该怎么办
图片标签: 发布:2023-02-09 .... 来源:www.tuj8.co
导读:不饿,为什么不能解决?丧失食欲是不是总有一些恐慌有关。它可能是多种健康状况(有些严重,有些没有)的症状,并且可能与心理和生理问题有关。
我们与健康专家兼Adira Wellbeing的创始人Emily Wysock-Wright进行了聊天,以了解可能导致某人停止进食的原因以及如何恢复食欲:
如果某人不感到饥饿,那可能是什么原因?这取决于他们感觉这种感觉多久了。对于大多数人来说,在人生的某个阶段经历食欲不振是很常见的。
许多因素可能会篡改某人的食欲,包括药物,情绪和健康问题。食物是我们身体的燃料,我们需要某种形式的食物。我们是需要各种营养素才能实现各种身体机能的哺乳动物。
压力:回想一下我们在狩猎和采集的日子,在压力下,您的身体仿佛处于危险之中,并引发了战斗或逃跑反应。包括肾上腺素在内的化学物质被释放,心脏跳动更快,而消化减慢。
药物:药物可能会导致食欲不振。如果已经开始使用新药,或者您的情况有所变化且食欲不振,请与您的医生联系以进行讨论。
感冒和流感:当您感觉不佳时,您的免疫系统就会崩溃,并开始加班以帮助您感觉更好。释放出称为细胞因子的化学物质以帮助抵抗感染,这些化学物质可以使您疲倦且食欲不振。
内分泌问题(甲状腺功能减退):甲状腺释放激素,以帮助控制新陈代谢以及食物/燃料转化为能量的速率。当激素释放不足时,整个身体就会变慢。使用更少的能量,对食物的需求或欲望就会减少。
老化:随着年龄的增长,消化自然会减慢。感官去了,如果你变得更加不动,就消耗更少的能量,从而减少了进食的欲望。
健康状况:包括癌症和糖尿病在内的各种健康状况都会影响您的食欲。
贫血:贫血是一种状况,意味着身体无法产生足够的健康红血球。这会使人感到疲倦和虚弱,几乎没有进食的欲望。
胃部不适:消化不良或胃酸倒流,便秘,结肠炎或IBS等胃病都会引起食欲不振。
抑郁/焦虑:如果您感到沮丧或焦虑,可能会触发减慢消化激素,这与您承受压力时相似。
我们与健康专家兼Adira Wellbeing的创始人Emily Wysock-Wright进行了聊天,以了解可能导致某人停止进食的原因以及如何恢复食欲:
食欲完全丧失的原因
如果某人不感到饥饿,那可能是什么原因?这取决于他们感觉这种感觉多久了。对于大多数人来说,在人生的某个阶段经历食欲不振是很常见的。
许多因素可能会篡改某人的食欲,包括药物,情绪和健康问题。食物是我们身体的燃料,我们需要某种形式的食物。我们是需要各种营养素才能实现各种身体机能的哺乳动物。
食欲不振的最常见原因包括:
压力:回想一下我们在狩猎和采集的日子,在压力下,您的身体仿佛处于危险之中,并引发了战斗或逃跑反应。包括肾上腺素在内的化学物质被释放,心脏跳动更快,而消化减慢。
药物:药物可能会导致食欲不振。如果已经开始使用新药,或者您的情况有所变化且食欲不振,请与您的医生联系以进行讨论。
感冒和流感:当您感觉不佳时,您的免疫系统就会崩溃,并开始加班以帮助您感觉更好。释放出称为细胞因子的化学物质以帮助抵抗感染,这些化学物质可以使您疲倦且食欲不振。
内分泌问题(甲状腺功能减退):甲状腺释放激素,以帮助控制新陈代谢以及食物/燃料转化为能量的速率。当激素释放不足时,整个身体就会变慢。使用更少的能量,对食物的需求或欲望就会减少。
老化:随着年龄的增长,消化自然会减慢。感官去了,如果你变得更加不动,就消耗更少的能量,从而减少了进食的欲望。
健康状况:包括癌症和糖尿病在内的各种健康状况都会影响您的食欲。
贫血:贫血是一种状况,意味着身体无法产生足够的健康红血球。这会使人感到疲倦和虚弱,几乎没有进食的欲望。
胃部不适:消化不良或胃酸倒流,便秘,结肠炎或IBS等胃病都会引起食欲不振。
抑郁/焦虑:如果您感到沮丧或焦虑,可能会触发减慢消化激素,这与您承受压力时相似。
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