戒烟的8个技巧

怀孕时吸烟也会增加婴儿猝死（或婴儿床死亡）的风险。对于三个妈妈莎拉·沃尔福德来说，知道这足以使她永远戒烟。
沃尔福德说：“当我在妊娠试验中看到蓝线时，我再也没有吸烟。” “我可能会对婴儿造成伤害的想法足够强大，足以使我立刻停下来，并促使我保持无烟，即使我的渴望很强烈。”
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