献血的利弊

美国食品和药物管理局对血库进行监控，以确保它们安全地采集血液。
由于献血，一个人可能会遇到一些副作用。这些包括：
头晕、感到晕倒、头昏眼花、恶心、这些症状通常在输血后三天内消失。
如果在献血后一个人的铁水平似乎太低，他们可以增加含铁食物的摄入量。铁含量高的食物包括红肉，菠菜以及铁强化的果汁和谷类食品。

程序

如果一个人正在考虑做一个献血者，那么重要的是他们了解过程中涉及的步骤。

制备

在有人可以献血之前，必须评估其健康状况，以确保他们可以安全地献血。在捐赠之前，人们必须注册捐赠，填写病史并进行小型体格检查。
这些步骤有助于确保一个人没有暴露于可能通过献血而传播给他人的疾病。测试还显示，由于个人健康问题，某人是否不是献血的好人选。这些问题的例子包括血红蛋白水平低或血压高或低。

捐赠期间

用酒精准备垫清洁捐赠者的手臂，捐赠小组的成员将针头插入静脉。针头是全新且无菌的。针头固定在收集管和袋子上，血液将流入袋子，直到充满为止。
根据美国红十字会的资料，全血平均需要花费8-10分钟。如果某人正在捐赠血液产品（例如血小板或血浆），则此过程最多可能需要2个小时

捐赠后

人完成献血后，医务人员将拔下针头或静脉内导管，用棉纱布施加压力，并在人的手臂上缠上绷带。捐助者通常会在离开前等待10-15分钟，在此期间，将鼓励他们进食和喝些点心。
捐赠后，医疗团队将抽取血液并对血液进行潜在的血液传播疾病测试。这些例子包括艾滋病毒，乙型肝炎，丙型肝炎和梅毒。
捐献组织通常会进行十多次测试，以确保捐献血液的安全。捐献的血液只能持续一定时间，并且必须在过期之前使用。结果，血库和医院几乎持续需要捐赠的血液。

注意事项

在献血之前，多喝水并保持水分很重要。潜在的献血者在献血之前必须满足一些要求。他们必须身体健康，体重至少110磅。
年龄要求因州而异，但大多数州都允许16岁至17岁之间的人在父母和年龄较大的人的允许下捐赠。
如果某人确实决定献血，则应在检查前先睡个好觉，并在检查当天避免进食高脂食物。在献血当天进行的某些测试中，高脂食物可能会导致错误的结果。