类风湿关节炎的10个最佳应用

我的痛苦日记

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加入超过80,000个人，他们选择了“我的痛苦日记”来管理其慢性疼痛和症状。该应用程序最初是由一名慢性疼痛患者开发的，用于跟踪，报告和更好地管理疼痛。
每天多次跟踪无限的症状和触发器。您可以随时编辑您的条目，也可以添加过去的条目。用照片记录关节的炎症，肿胀和可见变化。
My Pain Diary的颜色编码日历和交互式图表可让您更轻松地获得疼痛进展的轮廓。可以生成详细的报告，以便您通过电子邮件发送或打印并与医生讨论。

止痛催眠

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止痛催眠提供一个程序，通过每天收听一次30分钟的音频，可以帮助您在1-3周内学会如何放松和减轻疼痛。该应用程序通过重新训练您的身体来减轻疼痛，以通过潜意识产生舒适感。
该应用程序的开发人员说，当某些东西掉落时，身体会用疼痛来发出信号是正常的。但是，如果疼痛持续时间过长（例如与类风湿性关节炎相关的慢性疼痛），则身体会不断发出内部疼痛警报。催眠旨在重塑这种行为，训练您的身体对慢性疼痛具有轻松的反应。
一名经过认证的催眠治疗师可提供催眠音频，赛道还具有自然声音和宁静的音乐，可增强放松感。

CareZone

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CareZone是一款应用程序，可让您和您的家人更轻松地掌握药物。管理多种药物，剂量以及何时服用可能很麻烦，但CareZone简化了药物管理。
通过拍摄处方，补品或药物容器，快速创建药物清单。该应用程序将自动添加名称，剂量和其他信息，而无需您在数据库中键入每个名称，剂量和其他信息。
接收提醒以服药，并记录服药时间。也可以设置补充处方的提醒。CareZone可以使您井井有条地记录日记以跟踪症状，安排日历以安排约会，以及可以完成任务或将任务分配给他人的待办事项列表。

伸手

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到达是一个为慢性疼痛患者及其护理人员提供支持的网络。获得自信，获得支持，建立应对技巧并减少孤独感。