Aronia浆果对健康有哪些好处？

导读：Aronia是一种北美原产的灌木，现在在东欧生长。“ Aronia”通常是指在灌木上生长的浆果。这些Aronia浆果因其尖锐的口干效果而被称为苦莓。

Aronia浆果可以单独食用，也可以用作食品的成分，例如派，果汁和茶。据说浆果具有许多健康益处，包括抗癌特性。
拟议中的许多有益于健康的养蜂业与其称为多酚的高养分含量有关。2015年《食品技术与生物技术》杂志上的一篇评论指出，先前的研究发现，阿罗尼亚具有143种植物中最高的多酚含量。
在本文中，我们研究了氩气可能对健康产生的一些好处，并提供了证据。我们还检查了它们的营养成分以及如何将它们包含在饮食中。

Aronia的健康益处

阿罗尼亚（Aronia）浆果也被称为苦莓，是北美洲的原生植物。

抗癌作用

一个2004年的研究看着葡萄，阿尼亚，并在防止增长越橘提取物的作用结肠癌。研究发现，尽管所有提取物均能抑制癌细胞的生长，但阿罗尼亚的作用最强。
一个2009年的研究发现，野樱莓提取物有助于减少有关细胞损伤乳腺癌。该研究的作者得出结论，已证明了该植物提取物对患有乳腺癌的人具有保护作用。

抗糖尿病作用

研究似乎支持阿罗尼亚的抗糖尿病作用。一个大鼠2015的研究发现，野樱莓提取物有助于增强免疫系统，减少炎症相关的糖尿病。
一个2012的研究，寻找胰岛素抵抗大鼠，发现，野樱莓提取物打胰岛素抵抗在几个层次上。该结果可能使其成为预防糖尿病发展的有效辅助手段。
一项2016年的研究发现，血糖水平和肥胖症受到Aronia的积极影响。

器官健康

一个2016年的研究看着阿尼亚果汁对大鼠肝损伤的作用。研究人员发现，这种果汁可以减轻肝脏损害的严重程度和症状。
2017年的一项类似研究还发现，Aronia汁对大鼠肝损伤具有保护作用。该研究的作者认为，这种作用可能是由于Aronia 的抗氧化活性所致。