食物中毒的十种迹象和症状

细胞因子具有许多不同的作用，但重要的是调节人体对感染的免疫反应。他们通过告诉您的免疫细胞去哪里以及如何表现来做到这一点。
除了帮助您的身体抵抗食物中毒之类的感染之外，细胞因子还向大脑发送信号并引起我们通常与生病相关的许多症状，包括食欲不振，疲劳以及疼痛和酸痛。
当您退出社交互动，休息并停止进食时，这些症状的集合会导致有时被称为“疾病行为”。
疾病行为是您的身体将注意力从消化等其他身体过程转移到优先考虑抵抗感染的迹象。
细胞因子是化学信使，在调节免疫反应中起重要作用。它们的存在还引起一些典型的疾病症状，例如食欲不振。

6.发烧

如果身体温度升高到正常范围（97.6–99.6°F或36–37°C）的范围，您发烧。
发热是许多疾病中普遍存在的疾病，是人体抵抗感染的自然防御系统的一部分。
产生发热的物质称为热原，会引起温度升高。它们是由您的免疫系统或进入您体内的传染性细菌释放的。
它们通过发送会欺骗您的大脑以为您的身体比现在更冷的信息引起发烧。这样会使您的身体产生更多的热量，而散发的热量更少，从而导致体温升高。
温度的升高会增加白细胞的活性，从而帮助您抵抗感染。
发烧是由有害生物引起的常见疾病症状，例如食物中毒。它可以使您的身体对导致感染壮成长的细菌或病毒过热，从而帮助抵抗感染。

7.寒意

当您的身体发抖以升高温度时，可能会发生发冷。
这些颤抖是肌肉迅速收缩和放松而产生热量的结果。它们经常伴有发烧，因为热原会欺骗您的身体，使您认为身体很冷，需要加热。
发烧可发生多种不同疾病，包括食物中毒，使发冷成为其常见症状之一。
冷通常伴随发烧，这种情况可能在食物中毒的情况下发生。认为天气太冷，您的身体发抖，试图变热。

8.虚弱和疲劳

虚弱和疲劳是食物中毒的其他症状。
这些症状的发生是由于释放了称为细胞因子的化学信使。
此外，由于食欲不振而少吃东西可能会使您感到疲倦。
虚弱和疲劳都是疾病行为的症状，可以帮助您的身体休息并优先改善身体。
实际上，它们也可能是许多其他疾病的症状。
因此，如果您感到虚弱或疲倦，最好的方法是倾听身体和休息。