证明抑郁症的7种身体症状不仅在您的脑海中

这两种症状之间没有明确的因果关系，但重要的是将它们一起评估，尤其是在您的医生建议药物治疗的情况下。
有些研究 建议可信来源 使用抗抑郁药不仅可以缓解抑郁症，还可以起到止痛，镇痛的作用。

3.背痛或全身酸痛

早上您可能会感觉很好，但是一旦您在工作或坐在课桌旁，您的背部就会开始受伤。可能是压力，也可能是抑郁。尽管背痛常与不良姿势或受伤有关，但背痛也可能是心理困扰的症状。
一种 2017年研究报告可信来源 1,013名加拿大大学生发现抑郁症和背痛之间存在直接联系。
心理学家和精神科医生长期以来一直认为情绪问题会导致慢性疼痛和痛苦，但仍在研究具体问题，例如抑郁症与人体炎症反应之间的联系。  
较新的研究 建议可信来源体内的炎症可能与我们大脑的神经回路有关。认为炎症可能中断大脑信号信任源，因此可能在抑郁症以及我们如何治疗抑郁症中起作用。

4.头痛

几乎每个人都会偶尔遇到头痛。它们是如此普遍，以至于我们经常把它们写成没有什么严肃的东西。压力大的工作环境，例如与同事的冲突，甚至可能引发这些头痛。
但是，头痛不一定总是由压力引起的，尤其是如果您过去容忍同事的时候。如果您发现每天都头痛，那可能是沮丧的迹象。
与使人头痛的偏头痛不同，与抑郁症相关的头痛并不一定会损害其功能。国家头痛基金会将其描述为“紧张性头痛”，这种类型的头疼可能感觉像是轻度的th动感，尤其是在眉毛周围。
尽管通过非处方止痛药可以缓解这些头痛，但它们通常会定期复发。有时，慢性紧张性头痛可能是重度抑郁症的症状。
但是，头痛并不是表明您的疼痛可能是心理上的唯一迹象。抑郁症患者经常会出现其他症状，如悲伤，易怒和精力下降。

5.眼睛问题或视力下降

您发现世界看起来很模糊吗？抑郁症可能会导致世界看上去灰暗而黯淡，但德国2010年的一项研究表明，这种心理健康问题实际上可能会影响人的视力。
在对80人的研究中，沮丧的人很难看到黑人和白人之间的差异。被研究人员称为“对比感知”，这也许可以解释为什么抑郁症会使世界变得朦胧。

6.胃痛或腹部不适

胃部下沉的感觉是最明显的抑郁症状之一。但是，当腹部开始抽筋时，很容易将其记为腹泻或月经痛。