中医养生帮组女性活血

导读：女性的健康，应该关注什么季节。那么女性保持健康的最好方法是什么呢？女人怎么能调整自己？让我们来看看最受推崇的中医经络养生法，它可以让女人放松经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘诀。

小秘密1：小指尖

经络：手少阴心经
用途：经常摩擦压小指尖有利于心脏健康，胸闷，恐慌，晕车，晕船，捏小指尖能迅速缓解不适症状。

小秘密2：拇指尖

经络：手太阴肺经
功效：经常按摩拇指尖，有助于呼吸系统的健康，有助于呼吸系统的健康。尤其在秋季，当经络运行到太阴肺经络时，是进行呼吸保健的最佳时机。此外，当咳嗽时，它可以通过再次用力拇指尖来减轻咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩这个经络有增加面部颜色的效果。它对面部白色、苍白或深紫色指甲效果更好。同时，能改善情绪兴奋，消除疲劳，减少皱纹。

小秘密3：中掌

经络：手厥阴心包经络
用途：用食指关节挤压手掌中心，可促进血液循环，增加面部粗暴，减少皱纹，安神安神。为了调节月经，肤色有一定的作用。此外，它对心脏健康有益。

秘密4：肩胛骨

经络：手少阳三焦经络
功效：用力按压肩关节，不仅能调节全身液体循环，增强免疫功能，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、眼痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤衰弱有良好的疗效。这也是一种在洗澡时用热水柱按摩肩部的好方法。

小秘密5：外肘部下垂

经络：手太阳小肠经络
功效：按摩肘外侧下垂，可提供小肠保健，促进营养吸收。能改善暗哑肤色，恢复皮肤保湿，对皮肤过敏，痤疮和湿疹有一定的改善作用。患贫血症状的妇女在这里经常按摩更有益。
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