中医养生帮组女性活血

秘密6：鼻子两侧

经络：手阳明大肠经
功效：用食指腹部轻轻按压鼻翼有利于大肠的健康，按压此处便秘或腹泻也可改善症状。

小秘密7：脚心

经络：足少阴肾经
功效：睡眠按摩能提高睡眠质量，晨间按摩能带来一天的活力。经常按摩可以改善过敏体质，对色斑、肤色暗沉、面部浮肿有较好的效果。建议将弯曲的食指关节挤压约2分钟。

秘密8：腿直时膝盖内侧凹陷

经络：足太阴脾经
用途：使用拇指压具或热水压具。尽可能用力按压，感觉明显酸胀。常规手术能调节脾脏功能，对面部黄化、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的效果，能有效地阻止面部痤疮的出现，同时改善消化系统的消化功能，不仅能减肥，还能增强身体。

小秘密9：大腿根

经络：足厥阴肝经
功效：揉大腿根发热，可促进肝脏造血和解毒。对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、黑肤色、黑肤色有良好的疗效，能促进乳腺发育，缓解乳腺肿胀和疼痛。为了避免皮肤损伤，建议用润肤霜或沐浴露来润泽皮肤。

小秘密10：外眼角

经络：足少阳胆经
功效：闭目、中指腹按压眼外角，是促进胆囊健康的有效方法，具有明确的目的功能。

小秘密11：臀部十字纹中心

经络：足太阳膀胱经络
功效：压臀纹中心有利于膀胱健康，能改善产后各种原因引起的雀斑及蝴蝶斑引起的内分泌紊乱，能改善皮肤过敏、头发干燥、嘴唇苍白、眼痛和流泪。

秘密12：脚背的中心

经络：足阳明胃经
功效：足阳明胃经本身具有双向良性调节作用，因此具有减肥作用。胃经还可以调节内分泌，治疗面部痤疮，改善面部肤色，治疗口误、眼歪、隆胸、隆胸，促进乳房发育，治疗饮食不耐、失眠、消化不良。
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