图解电影消暑气好食物-苦瓜
图片标签： 发布：2023-02-09 .... 来源：www.tuj8.co
喝花草茶来消火在体质上是不同的
绿茶和红茶是人们习惯喝的茶种。绿茶清凉，具有清火作用。红茶是温暖的，不提倡人们喝烈性酒。此外，除了茶，还有许多简单易行的消火方法，如喝绿豆汤是很好的。而茶的具体种类取决于自己的体质决定，如果是体质不足，一般人的感冒体质不易着火，喝红茶会起到保健作用。如果特别容易着火的人可以喝一些绿茶，每天的饮用量应该是2-3杯。
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三伏
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