什么是健康教练，您应该雇用吗？

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导读：营养学家，运动教练，私人教练，生活教练，跑步教练，瑜伽教练和营养师，我的天哪！这不是奥兹峰，而是健康界，而且这里似乎有无数的专业职称清单。

私人教练

您的所有事物专家，只要他们具有合法的资格即可。莱奇福德说：“大多数体育馆都要求教练员通过ACE，美国国家力量与健身协会（NSCA）等组织或体育馆的特定计划通过认证考试。” “许多私人教练的职业生涯始于运动机能学学位，并且通常具有大学学历来支持其技能。” 培训师可以为您提供锻炼计划，但是健康教练可以帮助您坚持锻炼计划。

您应该雇用健康教练吗？

您是否认为在健康方面需要团结一致，但不确定从哪里开始？这是你的时间。健康的生活要比饮食和运动多得多，从本质上讲，这就是为什么要有健康教练的原因。他们就像您具有丰富的健康生活专业知识的信誉最好的朋友一样，随时可以为您指明正确的方向，并帮助您发掘潜力。并非每个人都需要私人教练和营养师。您可能只需要一些更好的责任心，崭新的心态和个性化的健康提示。
莱奇福德说：“如果您希望对整体的心理，身体和精神健康做出积极的改变，那么找到与您有积极联系的健康教练很重要。” “为确保您得到最优质的护理，请寻找渴望随时了解最新研究结果和继续教育的健康教练。健康教练有责任掌握您的整个生活方式，病史，和个性有助于您实现健康目标。”
根据Thumbtack的服务，如果您想了解成本，与一位健康教练的会谈可能使您每小时的花费在30到200美元之间，具体取决于他们的背景和教育程度。该服务可以将人们与任何行业的本地专业人员联系起来。从理论上讲，如果您的健康教练也是RD和认证的私人教练，那可能是一件好事；但是，如果您要雇用多名专业人员来帮助您了解自己的健康状况，那么在投入大量资金之前，请考虑最需要的东西。

在线或整体健康教练呢？

您可以虚拟地与教练合作，或者选择具有“整体”方法的教练。同样，有了这些，标题还没有标准化，因此它们可以来自许多计划和机构。