不补身体虚,一补就上火,虚不进补怎么办?
图片标签: 发布:2024-10-31 .... 来源:www.tuj8.co
明明身体虚弱,但吃一点补品、补药,就上火,出现腹痛、腹胀、拉肚子等各种不适,这种现象叫做虚不受补。
中医讲,虚不受补即体虚,但是又无法承受不要的威力。一旦进补,就容易出现上火等等问题。
这种人往往脾胃比较虚弱,难以运化进补的药物,而人在虚弱的情况下,气血不能正常运行,所以情况就会变得更加糟糕。这就是中医所讲的虚不进补。
为什么会虚不受补?
进补的人那么多,有些人吃了感觉很好,面色好,精神好;有些人补完不是嗓子痛、口腔溃疡,甚至有人流鼻血。最重要的一个原因,就是脾胃不好。脾胃功能虚弱,或脾胃不通,无法消化和吸收这些补益的精华,淤积在身体里,就出现上火症状。
脾胃为后天之本,气血生化之源,要想吃进去的补品转化成我们需要的气血,一定要脾胃壮、脾胃通。通常下面这四种人,因脾胃不好,容易出现虚不受补:
一、脾胃虚寒
经常饭后腹胀;消化不良;食欲不好,吃得不多;容易大便不成形;吃寒凉食物或受寒会肚子痛、拉肚子
二、脾胃积食
嘴里有酸臭味儿;时而便秘、时而大便不成形;大便非常臭;不想吃饭,吃完肚子胀;舌苔厚
三、脾胃湿热
胃容易灼热疼痛;经常反酸,吐酸水、恶心;口干口苦;小便黄,大便黏马桶;舌苔黄腻
四、肝郁脾湿
心情不好;容易腹胀;两胁胀疼,乳房胀痛;胸闷;爱叹气;大便不成;食欲不好
俗话说:冰冻三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之力 ,要想补得好,得先慢慢调养脾胃。
中医讲,虚不受补即体虚,但是又无法承受不要的威力。一旦进补,就容易出现上火等等问题。
这种人往往脾胃比较虚弱,难以运化进补的药物,而人在虚弱的情况下,气血不能正常运行,所以情况就会变得更加糟糕。这就是中医所讲的虚不进补。
为什么会虚不受补?
进补的人那么多,有些人吃了感觉很好,面色好,精神好;有些人补完不是嗓子痛、口腔溃疡,甚至有人流鼻血。最重要的一个原因,就是脾胃不好。脾胃功能虚弱,或脾胃不通,无法消化和吸收这些补益的精华,淤积在身体里,就出现上火症状。
脾胃为后天之本,气血生化之源,要想吃进去的补品转化成我们需要的气血,一定要脾胃壮、脾胃通。通常下面这四种人,因脾胃不好,容易出现虚不受补:
一、脾胃虚寒
经常饭后腹胀;消化不良;食欲不好,吃得不多;容易大便不成形;吃寒凉食物或受寒会肚子痛、拉肚子
二、脾胃积食
嘴里有酸臭味儿;时而便秘、时而大便不成形;大便非常臭;不想吃饭,吃完肚子胀;舌苔厚
三、脾胃湿热
胃容易灼热疼痛;经常反酸,吐酸水、恶心;口干口苦;小便黄,大便黏马桶;舌苔黄腻
四、肝郁脾湿
心情不好;容易腹胀;两胁胀疼,乳房胀痛;胸闷;爱叹气;大便不成;食欲不好
俗话说:冰冻三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之力 ,要想补得好,得先慢慢调养脾胃。
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