男人怎样提高性功能用什么方法

男性还可以使用一些温补肾阳的中药，如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等。这些药物具有温补肾阳的功效，可用于治疗肾阳不足引起的阳痿早泄，改善男性性功能。

运动疗法：

如果男性想要改善性功能，他们也可以在日常生活中做一些适当的运动，如
深蹲和提肛运动：因为蹲和提肛运动可以锻炼男性的骨盆和腿部肌肉力量，从而有效地增强男性的性功能。
凯格尔运动：可以延缓弹簧床失去弹性，防止膀胱、直肠等脏器脱垂，同时有助于治疗尿失禁，提高X生活质量。