男人怎样提高性功能用什么方法

游泳：游泳可以很好地提高男性的性能力，而且对女性的影响也比男性好，蝶泳和蛙泳是最适合女性提高性能力的运动，长时间游泳的女性可以在性生活中自由收缩，从而延长男性性生活的时间。
当然除了上面以外，正常男性也可以通过俯卧撑、哑铃运动等方式来增强体质、提高性功能。