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失眠最怕的2个蔬菜:茼蒿和菠菜

图片标签:  发布:2024-11-20  ....    来源:www.tuj8.co
失眠最怕的2个蔬菜:茼蒿和菠菜,一斤2-3块钱,三天两头吃一次,一觉能睡到天亮。前2个月,我每天晚上都睡不着觉,有时候能搞到凌晨2点到3点,我就睡不着了。连续3天之后,我实在是受不了了,于是我决定给自己来个食疗。长期失眠要从根本上解决,长期失眠的人体内肯定会缺少维生素B1和钙。
失眠最怕的2个蔬菜
1、茼蒿
失眠最怕的2个蔬菜:茼蒿和菠菜
失眠最怕的2个蔬菜:茼蒿和菠菜
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