首页  >>  健康养生  >>  贫血不能吃什么 这些食物吃不得

贫血不能吃什么 这些食物吃不得

图片标签:  发布:2016-04-21  ....    来源:www.tuj8.co
贫血不能吃什么 这些食物吃不得(点击浏览下一张趣图)   贫血不能吃什么?


  贫血尽量不要喝茶。


  茶对铁吸收的抑制作用,是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收,阻碍铁质吸收,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,加重贫血症状。有些朋友如果无“茶”不欢,非要饮茶。那么,一定要酌情控制饮茶量。


  贫血限制脂肪。


  食用过多脂肪,可抑制人体造血功能,同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响,因此每天摄入脂肪量不应超过70克,一般以50克左右为宜,最好是食用植物油脂。


声明:本图片收集于网络,图片内容不代表本站的立场。有异议请联系本站!
网友评论