雪莲果的正确吃法大全

二、雪莲果沙拉
雪莲果水果沙拉也很美味。 在生产中，应将雪莲果从皮肤上取下并切成碎片。 然后将龙果的肉取出并切成碎片。 此外，应准备两个猕猴桃并切断。 外皮也 切成片后，将三种水果放在一起，加入原酸奶，或加入适量的沙拉酱，调匀即成。 这种水果沙拉，冷藏后吃起来会更有吸引力。
三、雪莲果银耳汤
将雪莲果和白木耳放 在一起煮汤。 味道也很好，它还可以清除肺部的热量和排毒。 将制备的白木耳预先浸泡以除去黄色根，将其分成小花，然后洗掉雪莲果。 除去网后，将皮切成片并加入 白木耳。 煮沸后加入冰糖，然后在加热后煮半小时。 制作雪莲果浸泡的银耳汤时，还可以加入适量的红枣和莲子，以及糯米等成分，这将使雪莲果浸泡的银耳汤更具吸引 力，使其更有营养。