白藜芦醇减肥补充剂真的有效吗？

导读：您可以在sangiovese中喝抗氧化剂，但是白藜芦醇真的可以促进减肥吗？这是您需要了解白藜芦醇补充剂的知识。

行使。多吃营养丰富的食物。减少热量摄入。这是健康专家长期以来宣称的三种简单，有效的减肥方法。但是对于那些缺乏空闲时间去健身房或多余的现金来购买新鲜农产品，全谷类食品和瘦肉蛋白质的人来说，这些黄金法则可能会让人有些难以接近。一种可以解决的解决方案？补品。
美国国立卫生研究院的数据显示，约有15％的美国成年人在生活中的某个时刻使用了减肥饮食补充剂，而女性的使用可能性是男性的两倍。除了像咖啡因和奥利司他这样的违法者之外，还有 白藜芦醇。这种抗氧化剂化合物可以在红酒，红葡萄皮，紫葡萄汁，桑berries中天然发现，在花生中的含量也较少，已被用作增强本已健康的生活方式的方法。 
其实，销售白藜芦醇补充剂的估计是在美国$ 49万在2019年，而市场份额预计将增长约2018和2028之间的百分之八，根据未来的市场洞察力。关于白藜芦醇的最初许多令人兴奋的事情始于1997年。自此以来，其在保护心血管系统，预防癌症和延长寿命等方面的潜力一直受到人们的关注，John M. Pezzuto，Ph.D.，D.Sc 。长岛大学药学院院长，白藜芦醇研究员。 
如今，人们正在推广白藜芦醇补充剂，以补充能量，保持体重和增加肌肉耐力。但是，真的有效吗？又安全吗？

白藜芦醇补充剂和您的健康

在正在进行的医学探索中，白藜芦醇最直接的可能性之一就是健身领域。詹姆士·斯莫里加（James Smoliga）博士说：“纵观目前的研究，尽管还需要做更多的工作，但白藜芦醇在改善人们的体能和帮助他们控制体重方面具有空前的前景。是位于北卡罗来纳州海波因特的海波因特大学人类生物力学和生理学实验室的副主任。白藜芦醇是人们寄予厚望的，尽管对此尚有很多未知。
明尼苏达州伊根市私人培训机构Body Project的创始人罗伯·史密斯（Rob Smith）说：“即使我听到万灵药时感到不安，但由于其背后的研究，我还是非常推荐白藜芦醇。” 工作室。