研究表明，睡眠不足可能会损害肾脏

导读：一项新研究表明，睡眠不足可能是导致肾脏疾病的门户，至少对于女性而言。

波士顿布莱根妇女医院的研究人员评估了成千上万妇女的睡眠习惯，发现闭眼太少与肾脏功能的更快下降有关。
研究人员发现，与一个晚上睡七个到八个小时的妇女相比，一个晚上睡五个小时或更短的妇女的肾功能快速下降的风险高65％。
首席研究员Ciaran McMullan博士说：“这令人担忧，因为在过去的20年中，作为一个总体人口，我们获得的睡眠量有所减少。”
他说，美国人过去通常每晚平均睡八个小时，但现在大约是6.5小时，并且还在减少。
他说，不知道更长的睡眠可以改善肾脏功能还是可以逆转睡眠不足所造成的损害。
McMullan告诫说，这项研究只能表明肾功能下降与睡眠不足有关，而不是睡眠不足会导致肾功能下降。他说，为此，需要更多的研究。
之前已经研究了睡眠中断与心脏病之间的联系。
McMullan说，睡眠减少与肾脏功能减弱之间的联系可能是影响肾脏功能的医学状况的结果，例如糖尿病和高血压。
“ 糖尿病在谁睡得少的人更常发生一样，血压高，”他说。“我们知道，降低肾功能的两个最大因素是糖尿病和高血压。”
麦克穆兰说，人体的自然节律或所谓的昼夜节律时钟也可能起作用。他解释说，夜间对肾脏的定时与白天不同，因为对身体的需求不同。
麦克穆兰建议说：“也许短暂的睡眠会改变肾脏在每天周期内的生理状态，而这些变化可能会损害肾脏。”
他补充说，随着美国人口的老龄化以及越来越多的人患有糖尿病和高血压，患有肾脏疾病的人数将增加，睡眠不足可能会起到一定的作用。
麦克穆兰说：“我们是一个睡眠不足的社会。” “担心的是睡眠不足会导致肾功能下降。”
他说，这项发现可能也适用于男性，但指出，这需要进行研究。
研究结果定于周四在圣地亚哥的美国肾脏病学会会议上发表。数据和结论应被认为是初步的，直到发表在同行评审的医学杂志上。
在这项研究中，McMullan的团队收集了参加护士健康研究的4200多名妇女的数据。在超过11年的时间里，女性的肾功能至少测量了两次。