喝红酒对健康有益吗？

研究人员发现，白葡萄酒的功效远不如此，而且红葡萄酒的功效并非归因于其乙醇含量。

适度的红酒是关键

让我们清楚一点：饮酒量超过建议的指导标准（目前，男性和女性每周饮酒量不超过14单位），事实证明，经常暴饮酒对长期健康有负面影响。其中包括患以下疾病的风险增加：
高血压和中风、
肝病、
神经损伤、
胃病、
七种癌症，包括肠癌，乳腺癌和食道癌、
萧条
如果您有问题成瘾或有吸毒史在你的家人，这是不值得冒饮酒，如果你目前不喝酒酒，那么它肯定不是值得入手的任何潜在的健康益处。
但是，如果您目前喝着奇特的葡萄酒，并且遵循准则而不是暴饮暴食，那么就可以按原样继续进行-并且可以做到无罪感。干杯!
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