小苏打如何保持牙齿健康

导读：小苏打，又名苏打碳酸氢盐，在1911年首次被推荐为牙粉，因为它在不损害牙龈或牙齿的情况下可以很好地抛光筷子。从那时起，它已以多种方式使用-从预防牙龈疾病到牙齿增白。

小苏打之所以能保持牙齿健康，是因为它可以平衡口腔中的酸度。我们口腔中的pH值越低，蛀牙的风险就越高。细菌在较低的pH值约5.5时会旺盛生长。小苏打的pH值为8.3，可帮助抵抗细菌，并使我们的嘴巴不易滋生这些虫子。
小苏打不仅适合您的牙齿，而且价格合理，并且可以多种方式用于维持理想的口腔健康。 

小苏打粉对牙齿的好处

您可能在药妆店里看到过小苏打牙膏和美白牙膏，但是刷牙并不是将小苏打加入日常清洁牙齿的唯一方法。少量的碳酸氢钠对治疗牙齿疾病有很长的路要走。
牙龈疾病：牙龈炎或牙龈疾病是由牙齿上形成的牙菌斑引起的，并且可能引起牙龈肿胀，疮痛，牙龈出血和口臭。如果不及时治疗可能会很痛苦并导致感染。用小苏打刷牙或添加小苏打的牙膏将阻止牙菌斑的形成，并有助于预防或减少牙龈疾病的影响。健康的牙龈也有助于降低牙齿敏感性，因此用小苏打刷牙是双赢。
口臭：说到口臭，小苏打也可以帮助解决这一问题。口臭通常是由糖和蛋白质等酸性食物中的残留物引起的。小苏打的消酸功能可帮助您重新平衡口腔中的酸水平，使您的口气更加清新。
口腔溃疡： 溃疡，并在你的口腔溃疡可以刺激，痛苦，需要很长的时间才能愈合。小苏打有助于缓解这种不适并加快康复速度。简单地用小苏打和水漱口将使您的口腔感觉更快更快。
牙齿增白：苏打粉最有效的作用之一就是清洁和增白牙齿。当它在您的整个嘴上都很好用时，当您开始用小苏打或含有小苏打的牙膏刷牙时，您会发现微笑中的变化很大。口腔，咖啡，茶，尼古丁和某些食物等多种物品可能会弄脏牙齿。定期用小苏打牙膏或美白牙膏刷牙可以去除污渍，并使污渍保持更长的时间。请记住，随着时间的流逝，您的牙齿可能会再次变色，因此，一定要继续使用小苏打来保持牙齿的白度，这一点很重要。

如何在牙科护理程序中使用小苏打