夏季养生的几种食物
图片标签: 发布:2023-02-09 .... 来源:www.tuj8.co
草菇是一种抗癌药。在蛋白质中,人体必需的八种氨基酸是完整的、高含量的,占氨基酸总量的38.2%。能抑制癌细胞特别是消化道肿瘤的生长,增强肝肾活力。
推荐:蚝油焖平菇。做法:将平菇洗净,撕成大块,放入沸水中烫透,取出晾干。在油底锅中,将油加热,然后加入葱、姜、蒜、蚝油,炒香,煮绍兴酒,加入鸡粉和适量的水,然后加入蘑菇、盐,煮至蘑菇熟,然后加入水淀粉。
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