图解电影35岁女人保养要坚持这些好习惯
图片标签： 发布：2023-02-09 .... 来源：www.tuj8.co
16、饭后散散步
饭后要漫步十几分钟，可以帮助肠胃蠕动、促进消化。很多女性朋友们吃完饭就坐下，丝毫不给肠胃消化的空间，这样会肠胃功能越来越差，身体的各项机能也会随之下降，因此，饭后散散步也是养生保健的秘诀之一。本文标签：养生
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