早餐吃香蕉的减肥方法

把香蕉切成小块，和沙拉酱混合。
（2）放入冰箱冷藏一段时间。几乎不需要费力地做一盘甜香蕉菜。

2。脆香蕉卷

材料：18个馄饨皮和3个香蕉。沙拉酱1条，糖粉，肉桂粉各适量。
实践：
将馄饨皮排成一排，用少许沙拉酱挤压。
（2）把香蕉剥皮，切成六等份。在每个馄饨皮上放一根香蕉，把它包成枕头状，然后用水粘合缝隙。
（3）。把香蕉放在热平底锅里炸至金黄色。把盘子拿开，加入糖粉和蔬菜。
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