饮食禁忌 吃10种食物会让大脑早衰(4)

铅是脑部一大杀手，吃下含铅食物，例如爆米花、皮蛋、罐头食物
　　使脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退、脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退、脑部组织受损。
　　少碰太甜食物
　　超量的糖摄取，不容易为人体所消化分解，糖会渗入血液中，破坏细胞及身体各部位细胞，并且会使体质变成酸性。