春节吃多消化不良 10款食物助消化(5)

猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素
　　3、西红柿
　　西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外，还含有番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。