春节吃多消化不良 10款食物助消化(7)

有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
　　4、山楂
　　山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。