每天只睡5个小时会猝死吗

导读：我们都知道如果我们每天的睡眠时间睡的很少那么我们第二天就会很没精神，甚至不在工作状态，而有的朋友每天的睡眠时间只有短短5小时左右。那么我们只睡5小时会对我们的将康造成影响以及会不会让我们猝死？

如果失去睡眠，您可能会开始宣誓从未发生过的事件。通过“失眠”，我说的是几个小时，甚至不是整个晚上。害怕！
根据《心理科学》杂志上的一项新研究，在研究的193名学生中，那些只睡了五个小时或更短时间的人更有可能回想起自己从未见过的新闻视频。经过研究人员的建议，睡眠不足的人更容易将事件纳入他们未曾发生的记忆叙述中。如果只闭眼五个小时，他们就会有38％的时间陷入研究人员的想法，而如果他们处于休息良好的营地中，则有28％的时间会陷入困境。

研究人员说，这种错误的回忆会导致在犯罪现场目击者的证词有误，这是美国错误定罪的主要来源。因此，不仅仅是一些怪异的现象只发生在您身上……它也可能影响其他人。