头发生长和脱落的原因：健康发束的秘诀

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导读：担心头发健康吗？如果您的发束日子过得更好，感觉呆滞，甚至开始摔倒，您将惊慌失措！但是，压力，造型过多，饮食和避孕药丸是否会对您的头发健康产生影响，您该怎么做才能确保发lock保持最佳状态？

过度洗涤和头发生长

您实际上不能洗太多头发，所以这是一个神话。虽然过洗不会影响头发的健康，但请记住，如果长发在洗后（无论是通过风干还是吹风机）彻底弄干头发，然后再将其绑扎成一种样式，这样空气就可以在头皮周围循环，从而减少头发的散发。出现酵母菌和头皮屑过度生长的机会。
黄博士说：“我认为过度洗涤不会直接影响头发的生长或脱落，但会影响头发的美观，并会导致头皮和头发干燥。” “通常没有一种适合所有人的头发，就像皮肤，每个人都不一样。”
头皮是头发生长的环境，因此保持头发健康以支持头发生长至关重要。但是，您的头皮健康非常重要，免洗产品会留下一层残留的薄膜，使您感觉发粘，并吸引灰尘和污垢。“这可能会改变头皮表面的微生物组或正常细菌和酵母菌的平衡，从而加剧头皮屑等状况。因此，定期清洗真的很重要！黄博士补充说。
金斯利表示：“头皮是头发生长的环境，因此保持头发健康以保持头发生长至关重要。” “如果您没有充分洗头，很可能会出现剥落现象，这反过来又会导致脱发和栖息地增长。但是不洗是一个完全的神话-当您留足够长的时间时，我们的头发不会自动清洁，身体的任何部位都无法自我清洁。想想所有的污染，汽车烟雾，建筑工地上的灰尘，死皮细胞-留在头发上会溃烂，那是不卫生的。”

营养和头发健康

饮食和营养会影响发tr的健康吗？这部分是正确的。黄博士说：“毛囊细胞是人体中生长最快的细胞之一，但它不是必不可少的结构，因此我们的身体不会优先考虑头发的营养。” “剧烈的减肥本身会剥夺头发的营养成分，从而导致头发脱落-您的头发是由蛋白质的角蛋白制成的-缺乏蛋白质的饮食也会造成脱发。”
毛囊细胞是人体中生长最快的细胞之一，但它不是必不可少的结构，因此我们的身体不会优先考虑营养。