断奶：初学者指南

显然，当您外出与宝宝外出时，新父母不会都没有时间制作自制的零食，因此请始终选择专用的婴儿用品，而不是为大龄儿童或成人设计的零食。

断奶和食物过敏

根据英国过敏组织（Allergy UK）的建议，卫生部建议可以从六个月大的年龄开始引入高致敏性食品（例如牛奶，鸡蛋和花生酱）。应该一次引入一种食物，两次进食之间的间隔时间为三天，因此，如果您的宝宝有反应，则更容易确定是哪种食物引起了问题。
多德建议说：“当宝宝第一次尝试任何新食物时，请留意它们是否有反应迹象。”她说，食物过敏的典型体征和症状包括：
呕吐、腹泻、肿胀、皮疹、麻疹、流鼻涕或鼻子阻塞、过敏性休克（非常严重的情况）
如果您的家人有严重的过敏反应，特别要保持警惕，在介绍这些食物之前与您的家庭医生交谈很重要。
多德说：“如果直系亲属严重过敏，请避免食用这种食物，直到您与全科医生谈话为止。” 某些反应可以继续进行，特别是当它们很严重时。坚果，鸡蛋，牛奶和鱼都是常见的过敏症，因此请注意如何引入这些食物。
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