吃红枣有助睡眠吗

与药物的相互作用

糖尿病药物。 枣可以降低血糖。结合用于降低血糖的糖尿病药物，使用大枣可能会导致血糖下降过低。糖尿病的药物包括：格列美脲，格列本脲，胰岛素，二甲双胍，吡格列酮，罗格列酮，氯丙酰胺，格列吡嗪，甲苯磺丁酰胺等。
镇静药物。 由于大枣具有镇静作用，因此在与镇静药物同时使用时，可能会导致过度嗜睡。
受肝脏影响的药物。 枣可能会干扰某些被肝脏分解和改变的药物的有效性。如果您服用受肝脏影响的药物，请在使用枣之前与您的医生交谈。（如果不确定您的药物是否被肝脏所改变，请咨询您的医生！）
非那西丁。 使用大枣可能会加速人体分解非那西丁的过程，并可能降低这种药物的有效性。

与其他草药和补品的相互作用

降低血压的草药和补品。因为大枣可以降低血糖，所以将其与其他也可以降低血糖的草药和补品结合使用可能会导致血糖下降过低。可以降低血糖的草药和补品包括：
硫辛酸、苦瓜、铬、恶魔之爪、胡芦巴、蒜、瓜尔胶、七叶树、人参、车前草、西伯利亚人参
具有镇静作用的草药和补品。将大枣与其他可用作镇静剂的草药和补剂一起使用可能会导致过度困倦。具有镇静作用的草药和补品包括：
菖蒲、加州罂粟、猫薄荷、酒花、牙买加山茱wood、卡瓦、L-色氨酸、褪黑激素。这种植物以其甜美的果实，是一种强大的营养和疾病保护剂，还可以为睡眠，情绪和机能提供日常益处。
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