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睡不着？专家称如何克服失眠

图片标签：发布：2023-02-09 .... 顶() 来源：www.tuj8.co

您的医生将尝试找出导致失眠的原因，并确保您得到正确的治疗。他们可能会将您推荐给认知行为疗法（CBT）的治疗师，以改善您的思想和行为，以防止您入睡。
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