多酚补充剂的来龙去脉

松树皮提取物

这是您以前可能从未听说过的东西。松树皮提取物实际上是一种非常强大的多酚。再次，正如您所相信的那样，它是某种松树树皮的提取物。您可以以胶囊或液体形式找到它，也很容易将其整合到您的日常工作中。该补充剂主要有益于循环，健康皮肤，女性生殖问题和高血压。您还可以在市场上找到一种叫做松花粉的衍生物质，它具有松树皮的所有优点，并且还有助于提高睾丸激素的水平。

可可多酚提取物

“可可”一词通常用于巧克力。实际上，“可可”一词更为准确。可可是您所能找到的最纯净，最原始的巧克力，它实际上被认为是一种水果。可可是这种衍生物，可可多酚提取物可以对您的身体产生一点魔力。该物质以胶囊形式存在，对调节血糖和预防心血管疾病特别有用。黑巧克力还富含抗氧化剂。
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导读：人体不是愚蠢的。它具有惊人的适应压力的能力。这包括经历不进食，努力锻炼和应对压力的时期。但是，总有一种方法可以优化所有这些方面的性能。这就是多酚补充剂发挥作用的地方。您可能已经在电视广告中听说过这些内容，或者在社交媒体上看到了补充广告。

多酚补充剂的副作用

可以说，多酚具有很多好处。但是，就像市场上的任何其他补品一样，它们并非没有副作用的风险。请注意，它们很少见。首先，在很多情况下，有经验的人会过敏或敏感。话虽如此，这是一些最常见的副作用。

阻止激素产生

荷尔蒙是白天和黑夜中您执行此操作的每个背后的驱动力。它们使您拥有良好的能量水平，直觉思考，举重并在晚上睡得很好。如果它们关闭，您也将关闭。多酚补充剂可能的副作用之一是，它们可能会使您的荷尔蒙失去活力。

大剂量可能致癌

补充剂的潜在问题是它们中可能已经含有超高含量的多酚。如果确实是这种情况，则应特别确保按指示使用它们。系统中摄入过多会致癌，这会导致您的身体中毒。这相当于抽烟，因此您不想达到这一点。只要确保使用推荐剂量，就可以了。